NAC 장기복용의 안전성: 과학적 증거와 함께 알아보기

NAC는 N-아세틸시스테인이라는 화합물로, 간 기능 개선, 감기 예방, 알코올 중독 치료 등 다양한 효과로 인해 인기 있는 보충제입니다. 그러나 NAC를 장기적으로 복용해도 안전한지에 대한 의문이 제기되고 있습니다. 이번 글에서는 NAC 장기복용의 안전성에 대해 과학적 증거와 함께 알아보겠습니다.

NAC 장기복용의 안전성에 대한 과학적 증거

• NAC는 FDA에서 GRAS(Generally Recognized As Safe)로 분류되어 있습니다. 이는 일반적으로 안전하다는 것을 의미합니다.
• 2018년에 발표된 연구에 따르면, NAC는 1년 이상 복용해도 안전하다는 결과가 나왔습니다. 이 연구는 1년간 NAC를 복용한 환자들의 건강 상태를 조사한 결과, 부작용이 없었다는 것을 보여줍니다.
• 또한, NAC는 간 기능을 개선하는 효과가 있어 간 질환 예방 및 치료에도 사용됩니다. 이는 NAC가 간세포의 해독 효과를 증가시켜 간 기능을 개선시키기 때문입니다.

NAC 장기복용 시 주의할 점

• NAC는 혈압을 낮추는 효과가 있으므로, 혈압약을 복용하는 환자는 의사와 상의한 후 복용해야 합니다.
• 또한, NAC는 혈액응고를 억제하는 효과가 있으므로, 항응고제를 복용하는 환자는 의사와 상의한 후 복용해야 합니다.

NAC는 장기적으로 복용해도 안전한 보충제입니다. 그러나 혈압약이나 항응고제 등 다른 약물과 병용할 때는 의사와 상의한 후 복용해야 합니다. NAC는 간 기능 개선, 감기 예방, 알코올 중독 치료 등 다양한 효과가 있으므로, 적절한 용도로 사용하면 건강에 도움이 될 수 있습니다.