프로폴리스의 효능과 부작용 (2022년 업데이트)

프로폴리스의 건강 이점들

많은 사람들은 꿀벌이 만드는 유일한 것이 꿀이라고 생각합니다. 하지만 꿀 외에도 꿀벌은 프로폴리스라는 화합물을 생산합니다. 프로 폴리스는 상록수같은 나무 수액에서 생산됩니다. 꿀벌이 분비물과 밀랍을 수액과 결합시키면 녹색을 띤 갈색의 끈적한 것이 생성되는데, 이것이 꿀벌들이 벌집을 코팅하는데에 사용하는 것입니다. 그리고 이 물질을 프로폴리스라고합니다. 

고대 문명에서는 많은 의약 특성을 가진 프로 폴리스를 사용했습니다. 그리스인들은 이것으로 농종을 치료했고, 아시리아인들은 이를 사용하여 종양과 상처의 감염을 치료했습니다. 또한 이집트인들은 프로 폴리스를 사용하여 미라를 방부처리를 했습니다.

프로 폴리스는 다양한 형태를 가지고 있는데, 이것은 꿀벌의 위치와 꿀벌이 접근 할 수있는 꽃과 나무의 종류에 따라 다릅니다. 예를 들어, 유럽에서 벌이 만든 프로폴리스는 브라질의 프로 폴리스와 완전히 같지 않는데, 그 화학 성분이 다릅니다. 이로 인해서 연구자들이 건강상의 이점을 한마디로 정의 내리기가 어려울 수 있습니다. 

근래 연구들을 통해 알려진 프로폴리스의 효능들은 다음과 같습니다:

1. 자궁 내막증이있는 여성들의 생식력 향상
2. 기생충 억제
3. 감기과 인후통 예방 및 치료
4. 헤르페스 억제
5. 칸디다 치료
6. 암 예방에 도움

프로 폴리스의 치유 성분

과학자들은 프로 폴리스에서 300개 이상의 화합물을 발견했습니다. 이러한 화합물의 대부분은 폴리페놀이 변형된 것으로, 폴리페놀은 신체의 활성 산소와 싸우는 항산화 특성을 가진 화합물입니다.

프로 폴리스에 포함 된 주요 폴리 페놀을 플라보노이드라고합니다. 플라보노이드는 식물을 보호하고는 역활을 하는데 주로 항산화 성분이있는 식품들에서 발견됩니다.

연구 결과는 어떠합니까?

프로 폴리스는 항 바이러스, 항진균, 항 박테리아 및 항 염증 특성을 가지고있는 것으로 알려져 있으나, 이에 대한 과학적 연구는 제한적입니다. 연구자들은 확실하지는 않지만 프로 폴리스는 항균, 항 바이러스 및 항진균 효과가있는 것으로 보여진다고 합니다.

상처 및 부상

프로 폴리스에는 피노셈브린으로 알려진 활성 화합물이 있는데 이것은 항진균 특성을 가진 플라보노이드입니다. 프로 폴리스의 항균 및 항진균 특성은 상처 치유 효과를 향상시키며, 특정 프로 폴리스는 새로운 세포의 성장을 촉진하여 외상성 화상의 치유를 가속화한다는 사실을 발견했습니다.

또 다른 연구에서는 국소 프로 폴리스의 알코올 추출물이 스테로이드 크림보다 비만 세포를 더 빠르고 효과적으로 줄일 수 있다는 사실을 발견했습니다. 이 비만 세포는 구강 수술 중에 얻은 상처에 존재 했고, 비만 세포는 일반적으로 염증과 관련이 있으며 이는 상처 치유 속도를 늦춥니다.

음부 포진 및 단순 포진

Coldsore-FX 같은 연고에는 약 3 %의 프로폴리스가 포함되어 있습니다. 이 연고는 치유 시간을 가속화하고 생식기 포진 및 구순 포진의 증상을 해결합니다.

특히, 국소 프로 폴리스를 매일 세 번 바르면 구순 포진이 더 빨리 치유된다는 사실을 알아냈으며. 연구진은 프로 폴리스가 체내 헤르페스 바이러스의 수를 줄였으며 향후 구순 포진에 대한 면역력을 제공한다는 사실을 발견했습니다.

암

연구자들은 프로 폴리스가 특정 암 치료에 도움이 될 수 있다고 시사했습니다. 그에 관련한 특정 프로 폴리스의 항암 효과 중 일부분은 다음과 같습니다.

1) 암세포 증식 방지

2) 세포가 암으로 발전 할 가능성 감소

3) 암세포 사이의 신호 전달 경로 차단

한 연구 결과는 프로 폴리스가 암에 대한 보완 요법으로 작용할 수 있음을 나타냅니다. 또 다른 연구는 중국에서  프로 폴리스가 유방암에 대한 보완 요법으로 잘 작동한다는 것을 발견했습니다. 이것은 항종양 작용 때문이었습니다.

프로 폴리스의 부작용과 안전 문제

프로 폴리스는 일반적으로 안전하다고 여겨집니다. 사람들이 꿀을 먹을 때마다 일정량의 프로 폴리스를 섭취하기 때문입니다. 하지만 꿀벌이나 꿀에 알레르기가있는 경우라면 프로폴리스가 포함된 제품에 알레르기 반응이 있을 수 있으며 피하는 것이 좋습니다. 특히 천식이나 기저 알레르기가있는 경우 프로 폴리스를 사용하기 전에 의사와 먼저 상담해야 합니다.

프로폴리스와 상호작용이 있는 것으로 알려진 약물에는 항응고제, 사이클로스포린, HIV 약물 및 스타틴이 포함됩니다. 이러한 약물을 사용하는 사람들은 프로폴리스를 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 프로폴리스가 약물의 효능에 영향을 미치거나 부작용을 일으킬 수 있기 때문입니다

프로폴리스는 또한 항정신병약, 항진균제, 항생제, 면역억제제 및 NSAID와 상호 작용할 수 있습니다. 이러한 약물을 복용하는 사람들은 변화를 관찰해야 하며 잠재적인 부작용도 알고 있어야 합니다.

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