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오메가-3과 오메가-6의 완벽한 비율

현대인들이 자주 겪는 문제 중 하나는 지방산 섭취 비율의 불균형입니다. 오메가-3와 오메가-6는 우리 몸에 반드시 필요하지만, 그 비율을 잘 맞춰야 건강을 유지할 수 있습니다. 이 글을 통해 여러분은 두 지방산의 완벽한 조화를 이루는 방법을 알게 될 것입니다. 지금부터 건강한 변화를

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오메가 3 – 멋모르고 막 복용하다 건강 다 망치는 이유?

오메가-3가 몸에 좋다고 해서 묻고 따지지도 않고 복용하시나요? 함량대비 가격 같은 가성비를 따져서 가장 싼것, 아니면 덤으로 하나 더 주는 세일 제품만 구입하시나요? 판매되고 있는 수많은 피쉬오일 (생선기름), 오메가-3 제품들은 복용해서 몸에 더 나빠지는 것들이 더 많다고 생각합니다. 이번 블로그

아이허브에서 최고의 오메가3 영양제를 고르는 방법

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.0.4″ custom_padding=”30px|||||”][et_pb_row _builder_version=”4.0.4″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.0.4″][et_pb_video src=”https://www.youtube.com/watch?v=hvmhu_mjnWo” _builder_version=”4.0.4″ custom_margin=”-21px|||||”][/et_pb_video][et_pb_image src=”https://drpandatv.com/wp-content/uploads/2019/11/d_318c3i_i_7gjUd018svcy8zfldf8uw8g_r8clp5.jpg” _builder_version=”4.0.4″][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.0.4″ hover_enabled=”0″ inline_fonts=”Georgia”] 1. 우울증과 불안과 싸울 수 있습니다2. 눈 건강을 향상시킬 수 있습니다3. 임신과 초기 생애 동안 뇌 건강을 증진시킬 수 있습니다4. 심장 질환의 위험 요소를 개선