빌베리 – Page 6 – 닥터팬더 블로그

블루베리에는 칼슘이 있지 않지만, 높은 항산화 능력과 영양소 함량으로 인해 건강에 매우 유익합니다. 그러나 칼슘 섭취가 부족한 사람들은 블루베리와 함께 칼슘 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.

빌베리는 마그네슘과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

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