아보카도 9가지 효능 및 부작용 (2021년 업데이트)
1. 좋은 지방 섭취를 통한 심혈관계통의 건강을 돕는다 2. 대사 증후군의 위험감소 3. 암 예방 및 위험 감소 4. 눈, 피부, 모발의 건강 증진 5. 적당량 섭취는 다이어트와 건강한 체중 유지에 도움 6. 위장 건강 증진 7. 당뇨 예방 및
1. 좋은 지방 섭취를 통한 심혈관계통의 건강을 돕는다 2. 대사 증후군의 위험감소 3. 암 예방 및 위험 감소 4. 눈, 피부, 모발의 건강 증진 5. 적당량 섭취는 다이어트와 건강한 체중 유지에 도움 6. 위장 건강 증진 7. 당뇨 예방 및