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만성 염증은 많은 건강 문제의 원인이 됩니다. 연구에 따르면 일부 음식은 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 이 글에서는 만성 염증을 줄이는데 도움이 되는 최적의 식단과 음식들을 소개할 것입니다. 건강한 삶을 위해 지금부터 시작해보세요. 주요 포인트 만성 염증은 다양한 건강 문제의 원인이

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