갑상선기능저하, 갑상선염, 갑상선기능항진에 도움이 되는 음식과 영양제들

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1. 갑상선기능저하
1) 소 갑상선 추출물 (Desiccated Thyroid)
2) 타이로신 (L-Tyrosine)
3) 포스콜린 (​Forskolin)
4) 황체호르몬
5) 기본영양제들 (종합영양제 + 칼슘/마그네슘 + 오메가3 + 프로바이오틱스)
6) 여성 피임약 금지
7) 환경호르몬과 여성호르몬으로 양념을한 음식들 금지. (여러분이 좋아하는 치킨도)
– 유기농 방목 혹은 야생에서 수확하거나 잡은 음식이면 됩. 
– 너무 복잡하고 여유가 없으면, 위의 양양제들을 챙기고 채식을 하세요
8) 산딸기들 (블루베리, 복분자등등)
9) 인돌 (Indol)
​10) 강황 

2. 갑상선기능항진
1) 아세틸 엘 카르니틴 (Acetyl L-Carnitine)
2) 마그네슘
3) 기본영양제들 (종합영양제 + 칼슘/마그네슘 + 오메가3 + 프로바이오틱스)
4) 비타민D (Vitamin D3)
5) 여성 피임약 금지
6) 환경호르몬과 여성호르몬으로 양념을한 음식들 금지. (여러분이 좋아하는 치킨도)
– 유기농 방목 혹은 야생에서 수확하거나 잡은 음식이면 됩. 
– 너무 복잡하고 여유가 없으면, 위의 양양제들을 챙기고 채식을 하세요
7) 산딸기들 (블루베리, 복분자등등)
8) 강황