니아신은 수유 중인 여성에게도 안전한가요?

수유 중인 여성에게 안전한 니아신 사용 가능할까요?

니아신은 수유 중인 여성에게 안전한 약물입니다. 니아신은 비타민 B3로도 알려져 있으며, 수유 중인 여성이 섭취해도 아기에게 부작용이 없습니다. 오히려, 니아신은 수유 중인 여성의 유방에서 분비되는 모유의 양을 늘리는 효과가 있습니다.

하지만, 니아신을 섭취할 때는 적절한 용량과 방법을 지켜야 합니다. 과다한 니아신 섭취는 간손상, 위장장애, 피부발진 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서, 의사나 약사와 상담 후 적절한 용량과 방법으로 섭취하는 것이 중요합니다.

또한, 니아신이 함유된 식품이나 보조제를 섭취할 때도 적절한 용량과 방법을 지켜야 합니다. 니아신이 많이 함유된 식품으로는 쌀, 참깨, 콩, 고등어 등이 있습니다. 따라서, 수유 중인 여성이 이러한 식품을 섭취할 때에도 적절한 양을 지켜야 합니다.

니아신은 수유 중인 여성에게 안전한 약물이지만, 적절한 용량과 방법을 지켜야 합니다. 의사나 약사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.