포타슘은 혈액 순환에 어떤 영향을 주나요?

포타슘이 혈액 순환에 미치는 영향은 다양하게 나타납니다. 포타슘은 신체 내의 전기 활동을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 이러한 전기 활동은 심장 수축과 이완을 조절하는데 필수적입니다. 또한, 포타슘은 혈압을 조절하는 데도 영향을 미칩니다. 신체 내의 나트륨과 함께 포타슘은 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.

높은 포타슘 섭취는 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
낮은 포타슘 섭취는 고혈압, 심장 질환 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
포타슘은 혈액의 액분 압력을 낮추는 데에도 영향을 미칩니다.

따라서, 포타슘은 혈액 순환에 매우 중요한 역할을 합니다. 적절한 포타슘 섭취는 혈압이나 심장 질환 등과 같은 질병의 예방에 매우 중요합니다.