닥터팬더의 추천목록에서 다음의 영양제들을 찾아보세요. 클릭하세요! 골다공증에 도움이 될 음식과 영양제들은 다음과 같습니다. 1) 기본영양제들 (종합영양제 + 칼슘/마그네슘 + 오메가3 + 프로바이오틱스) 2) 산딸기들 (블루베리, 복분자등등) 3) 환경호르몬과 여성호르몬으로 양념을한 음식들 금지.  – 유기농 방목 혹은 야생에서 수확하거나 잡은 음식이면 됩니다.  –

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