비타민 B5는 피부 재생과 수분 보충에 큰 역할을 합니다.

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콜라겐 제품 사용법: 전문적인 정보 제공.

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티아민은 어느 연령대에 가장 중요한가요? 티아민은 모든 연령대에서 중요한 비타민입니다. 특히 성장기 아이들과 임산부, 노인층에게 필수적입니다. 티아민 결핍은 신경계 문제와 근육 이상을 유발할 수 있으므로 적극적인 섭취가 필요합니다.

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