비타민 B5 (판토텐산)의 성장과 발달에 대한 역할

비타민 B5는 에너지 생성과 대사에 중요한 역할을 합니다. 이 비타민은 세포 분열과 성장에 필수적인 역할을 하며, 특히 유아기에는 더욱 중요합니다. 비타민 B5는 아이들의 뼈, 근육, 신경계, 혈액, 피부, 손톱, 머리카락 등의 성장과 발달에 필요한 영양소입니다.

또한, 비타민 B5는 아이들의 면역 체계를 강화하고, 스트레스를 줄이는 데에도 도움을 줍니다. 이러한 이유로, 부족한 양의 비타민 B5는 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 아이들의 올바른 성장과 발달을 위해서는 충분한 양의 비타민 B5가 필요합니다.