DHEA는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될까요?

DHEA와 면역 체계: 도움이 될까요?
DHEA는 체내에서 핵심 호르몬인 성호르몬의 중간체로, 청소년기에는 인체 내에서 최고치를 보이고 노화 과정에서는 줄어듭니다. DHEA는 면역 체계를 통제하고 조절하는데 중요한 역할을 합니다. DHEA는 성장 호르몬과 함께 자연살해세포 (NK세포) 활동을 증가시키며, 면역 시스템을 강화하는 효과가 있습니다. 또한 DHEA는 T세포의 대구체 활성화와 T세포의 세포사멸을 억제하여 면역 체계를 지속적으로 유지하는 데 도움을 줍니다.
그러나 DHEA의 면역 체계 강화 효과를 입증하는 연구는 제한적입니다. 몇몇 연구에서는 DHEA가 NK세포의 활동을 증가시키는 것으로 나타났지만, 다른 연구에서는 그런 효과가 없다는 결과가 나왔습니다.
또한, DHEA는 인체 내에서 여러 가지 작용을 하는 지름길 호르몬 중 하나입니다. 과도한 DHEA 섭취는 호르몬 수준의 불균형을 초래할 수 있으며, 체내에서 다른 호르몬의 수준을 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 DHEA 섭취 시에는 주의해야 합니다.

어떤 연구에서는 DHEA가 면역 체계 강화에 효과가 있다는 것을 보여주지만, 그 결과는 일관되지 않습니다.
DHEA는 지름길 호르몬 중 하나이며, 과도한 섭취는 호르몬 수준의 불균형을 초래할 수 있습니다.
DHEA 섭취 시에는 의사와 상담하고, 권장 섭취량을 준수해야 합니다.