칼슘 디글루카레이트는 고혈압 예방에 도움이 될까요?

칼슘 디글루카레이트: 고혈압 예방에 효과가 있을까?

고혈압 예방을 위해서는 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 그 중에서도 칼슘 디글루카레이트는 고혈압 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

칼슘 디글루카레이트는 칼슘 섭취와 관련된 가장 효과적인 형태로 알려져 있으며, 뼈 건강과 더불어 혈압 강화에도 기여할 수 있습니다.
칼슘 디글루카레이트는 혈압을 강화하는 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 인슐린 저항성은 당뇨병, 비만 및 고혈압과 관련된 위험 인자 중 하나입니다.
더하여, 리그스트롤과 함께 복용하면, 칼슘 디글루카레이트가 혈압 강화를 더욱 효과적으로 개선할 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

그러나 칼슘 디글루카레이트가 고혈압 예방에 높은 효과가 있다는 것은 아직까지 완전히 입증되지 않았습니다. 따라서 고혈압 예방을 위해서는 칼슘 디글루카레이트를 별도로 섭취하기보다는 건강한 식습관과 생활 습관 유지가 중요하며, 의사와 상담하여 칼슘 디글루카레이트 섭취 여부를 결정하는 것이 좋습니다.