비타민 B7 (비오틴)은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 도움이 될까요?

비타민 B7 (비오틴)은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 도움이 될까요? 비타민 B7은 지방, 단백질, 탄수화물 대사에 중요한 역할을 합니다. 그러나, 비타민 B7이 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 도움이 되는지에 대한 연구는 아직 충분하지 않습니다. 일부 연구는 비타민 B7이 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 일부 도움이 될 수 있지만, 이러한 결과는 일관성이 없습니다. 따라서, 비타민 B7을 혈중 콜레스테롤 수치 감소를 위한 대안으로 사용하는 것은 권장되지 않습니다.