애플 사이다 식초, 소화불량 완화 효과는 과연?

애플 사이다 식초는 소화불량을 완화하는 데 도움이 된다는 주장이 있습니다. 그러나 이 주장은 과학적으로 검증된 결과가 없으며, 아직 연구가 진행 중인 상태입니다. 일부 연구에서는 사과 식초가 위산의 pH를 낮춰 위장 내 액체의 움직임을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주었습니다. 또한 장내 미생물의 성장을 억제하는 효과도 있을 수 있습니다. 하지만 이러한 효과가 소화불량을 완화하는 데 어느 정도의 효과를 발휘하는지는 아직 정확히 알려지지 않았습니다. 따라서 애플 사이다 식초를 이용한 소화불량 완화 효과는 과학적으로 검증된 결과가 없기 때문에, 대부분 의학전문가들은 이를 권하지 않고 있습니다.