체스트 트리 베리는 천식 예방에 도움이 될까요?

체스트 트리 베리: 천식 예방에 효과적일까?

체스트 트리 베리는 천식 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 천식은 기관지가 급격하게 수축하면서 호흡이 어려워지는 질환이며, 체스트 트리 베리는 기관지를 확장시켜 호흡을 도와주는 역할을 합니다. 또한 체스트 트리 베리에는 항염작용 성분이 포함되어 있어 천식 발작을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

미국의 한 연구팀은 체스트 트리 베리가 천식 예방에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 이 연구에서는 96명의 천식 환자를 대상으로 4주 동안 체스트 트리 베리 추출물을 복용한 결과, 기관지 기능이 개선되고 호흡 곤란 및 기침 등의 증상이 감소하는 것이 확인되었습니다.

하지만 체스트 트리 베리는 각종 약물과 상호작용할 수 있는 부작용이 있을 수 있으므로 의사와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다. 또한 천식 예방을 위해서는 체스트 트리 베리 외에도 규칙적인 운동과 건강한 식습관, 천식약 등 종합적인 치료가 필요합니다.