철분은 인체에게 매우 중요한 영양소입니다. 성장과 발달에 필수적인 역할을 하며, 빈혈 예방과 면역력 강화에도 효과적입니다.
철분은 신경 전달 물질 생성에 중요한 역할을 합니다.
철분은 심혈관 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.