철분은 적혈구를 생성하는 주요 성분 중 하나입니다.
철분은 세포 분열과 성장에 중요한 역할을 합니다. 철분이 충분하지 않을 경우 세포 분열과 성장이 제한될 수 있으며, 철분 부족은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 철분 섭취는 권장됩니다.
철분은 헤모글로빈 생성에 필수적인 영양소입니다.