아연은 피부 건강을 개선하는데 도움이 될까요?
아연은 피부 건강 개선에 필수적입니다.
임신 중인 여성들은 영양소가 필요하지만, 아연 섭취에 대한 우려가 있습니다. 그러나 안심하세요 - 아연은 임신 중에도 안전합니다.
아연은 성적 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 이 미네랄은 남성과 여성의 호르몬 수준을 조절하는데 도움을 줍니다. 따라서, 아연 결핍은 남성의 남성호르몬 수준 감소와 여성의 에스트로겐 부족을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 남성은 성욕 감퇴와 발기부전, 여성은 생식기 건강 문제를 경험할 수