쌤이(SAM-e)는 혈당 조절을 도와주는데 도움이 될까요?

쌤이(SAM-e)와 혈당 조절: 도움이 될까요?

쌤이(SAM-e)는 간기능 개선, 우울증 완화, 관절염 치료 등 다양한 분야에서 효과적으로 사용되는 보충제입니다. 그러나 쌤이(SAM-e)가 혈당 조절에도 도움이 될까요?

일부 연구는 쌤이(SAM-e)가 혈당 조절에 유용할 수 있다는 것을 시사합니다. 하지만, 현재까지 쌤이(SAM-e)의 혈당 조절 효과에 대한 연구는 아직 미비합니다.

2013년에 발표된 한 연구는 쌤이(SAM-e)가 혈당을 조절하는 데 유용하다는 결과를 보였습니다. 그러나 이 연구는 동물 실험에서 이루어졌으며, 인간 대상으로 된 연구가 아니었습니다.
2019년에 발표된 다른 연구는 쌤이(SAM-e)가 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움이 된다는 결과를 포함하고 있지만, 이 연구 역시 인간 대상으로 된 연구가 아니었습니다.

따라서 쌤이(SAM-e)가 혈당 조절에 어떤 영향을 미치는지에 대한 정확한 연구가 필요합니다. 쌤이(SAM-e)를 혈당 조절 목적으로 사용하고자 한다면, 반드시 의료 전문가와 상의한 후 사용해야 합니다.